Toxoplasmose en zwangerschap
Tijdens je zwangerschap mag je niet alles eten. Dit heeft te maken met bepaalde ziekteverwekkers die op het eten kunnen zitten. Daarom krijg je van ons bij de intake advies over wat je wel en niet mag eten tijdens de zwangerschap. Eén van die ziekteverwekkers is toxoplasmose. In deze blog lees je de belangrijkste feiten over toxoplasmose tijdens de zwangerschap.
Wat is toxoplasmose?
Toxoplasmose is een infectieziekte die wordt veroorzaakt door de parasiet Toxoplasma gondii. Veel mensen merken niets van een besmetting of krijgen alleen milde klachten, zoals vermoeidheid of lichte griepverschijnselen.
Veel zwangere vrouwen merken het dan ook niet als ze voor het eerst tijdens de zwangerschap besmet raken met toxoplasmose. Mogelijke symptomen die je zou kunnen merken zijn:
- Vermoeidheid
- Opgezette lymfeklieren
- Spierpijn
- Koorts
- Een grieperig gevoel
Omdat de klachten vaak vaag zijn, wordt een besmetting meestal alleen ontdekt via bloedonderzoek.
Voor gezonde volwassenen is toxoplasmose meestal onschuldig. Tijdens de zwangerschap ligt dat anders, omdat de parasiet via de placenta kan worden overgedragen op de ongeboren baby.
Hoe raak je besmet?
De parasiet kan op verschillende manieren worden overgedragen:
- Door het eten van rauw of onvoldoende verhit vlees
- Via ongewassen groenten of fruit
- Door contact met besmette aarde, bijvoorbeeld tijdens tuinieren
- Via kattenontlasting van besmette katten
Wat zijn de risico’s tijdens de zwangerschap?
Als u toxoplasmose heeft tijdens uw zwangerschap kan uw baby via u geïnfecteerd raken. Wanneer u vroeg in uw zwangerschap besmet raakt kunt u een miskraam krijgen of kan uw kind overlijden. De kans hierop is kleiner wanneer u later in de zwangerschap besmet raakt. Wel kan uw kind dan aangeboren afwijkingen krijgen aan bijvoorbeeld de ogen of zenuwen.
Soms ontstaat een ernstige infectie en kan de baby voor, tijdens of kort na de geboorte overlijden. Soms zijn er bij de geboorte nog geen klachten zichtbaar en ontstaan problemen pas later in de kindertijd.
Hoe kun je toxoplasmose voorkomen?
Gelukkig kun je met een paar eenvoudige maatregelen het risico sterk verkleinen.
Verhit vlees goed
Eet geen rauw of rosé vlees tijdens de zwangerschap zoals filet americain, carpaccio, rauwe ham soorten,s salami en andere rauwe worstsoorten. Zorg dat vlees goed doorbakken of doorgekookt is.
Was groenten en fruit zorgvuldig
Spoel groenten en fruit goed af onder stromend water, vooral wanneer ze rauw gegeten worden.
Draag handschoenen bij tuinieren
In aarde kunnen eitjes van de parasiet aanwezig zijn. Gebruik daarom handschoenen en was daarna goed je handen.
Wees voorzichtig met kattenbakken
Laat bij voorkeur iemand anders de kattenbak schoonmaken. Moet je het toch zelf doen, gebruik dan handschoenen. Ook is het belangrijk om daarna goed je handen te wassen.