Ongemakken tijdens de zwangerschap

• Misselijkheid: De meest bekende en vaak het eerste verschijnsel wat je kan merken naast vermoeidheid. Het komt vooral door het HCG hormoon. Wanneer je echt overmatig misselijk bent/ veel moet braken, vraag ons of de huisarts om advies. Er bestaat namelijk ook medicatie tegen.
• Moodswings: Hebben geen uitleg nodig… Mentale klachten die verergeren of opspelende angsten waar je erg van gaat piekeren; maak ze bespreekbaar!
• Zweet : Nachtelijk zweten, je zweet kan meer stinken, je buik plakt, continue warm hebben. Kortom zweet in elke huidplooi.
• Dromen: Je dromen kunnen levensecht voelen!
• Obstipatie: Door verminderde darmbeweeglijkheid raak je eerder verstopt! Daarom is het belangrijk om goed te blijven drinken en vezelrijk te eten. Mocht je echt last houden, bespreek het op tijd met ons of met je huisarts!
• Aambeien: Door obstipatie maar ook door hormonale veranderingen hebben meer vrouwen wel aambeien dan niet! We hebben hier ook tips voor.
• Winderigheid: Ja. Die darmen weten gewoon niet zo goed wat ze willen…
• Incontinentie voor urine: Door een verhoogde druk in je bekken ineens in je broek moeten plassen bij hoesten of niesen? Of als je moet overgeven? Je bekkenbodem verweekt ter voorbereiding op de geboorte van de baby. Als je dit merkt, ga ook zeker na je bevalling naar een bekkenfysio!
• Spataderen: Kunnen ook erg vervelend zijn. Ze komen niet alleen voor in je benen/knieholten. Maar kunnen bijvoorbeeld ook in de schaamlippen zitten.
• Spontane bloedneuzen/ bloedend tandvlees: Kan ook vervelend zijn en op onhandige momenten voorkomen.
• Overmatige speeksel aanmaak of vieze smaak in je mond: Sommige vrouwen verdragen zelfs het doorslikken van hun eigen speeksel niet en spugen het uit in een bakje.
• Gevoelige neus: Zomaar ineens het luchtje van je partner niet meer verdragen of al moeten kokhalzen bij het idee van iets waarvan de geur je tegemoet komt als je de koelkast opent.
• Striae: Het is genetisch bepaald hoe rekbaar je onderhuidse bindweefsel is. Dus helaas zijn ‘zwangerschapsstrepen’ niet te voorkomen. Je huid hydrateren voelt wel vaak fijn.
• Jeuk: Door hormoonveranderingen kun je ook jeuk krijgen over je lijf/buik. Al dan niet met uitslag of bultjes. Twijfel je of het normaal is? Laat het ons weten! Jeuk in je handpalmen of onder je voetzolen horen we graag meteen van je.
• Veranderende tepels/ pigmentatie: Er kan een enorm groot verschil ontstaan in de kleur/pigmentatie van je tepelhof en de grootte van je tepel zelf. En ohja, ook de kleur van je binnenste schaamlippen kan donkerder worden.
• Pigment in je huid: Ook kan er op je buik een donkere streep ontstaan en reageert je huid in je gezicht anders op de zon en kan zo ook een zwangerschapsmasker ontstaan. De streep op je buik trekt vanzelf weg. Een zwangerschapsmasker kan blijvend zichtbaar blijven. Dus smeer je goed in in de zomer!
• Vergeetachtigheid: En meestal is dit niet meteen na je bevalling over.
• Haar: Ineens veel meer donkere haren op je buik, in je schaamstreek, rond je tepels, overal! > we’ve seen it all! En nee het maakt ons echt niet uit of je wel of niet geschoren bent.
• Afscheiding: Ook veelvoorkomend. Meer afscheiding. Van doorzichtig tot melkachtig. Zolang je geen klachten hebt van jeuk, branderigheid, nare geur of andere kleur; past dit bij normale variatie binnen de zwangerschap. Was jezelf altijd met water en gebruik geen intieme wasgel/douches. Het dragen van luchtig ondergoed en vaker wisselen is verstandiger dan het dragen van inlegkruisjes om broeien te voorkomen. Een vaginale schimmelinfectie of een bacteriële vaginose komt vaker voor in de zwangerschap en heeft niets met hygiëne te maken. Je hoeft je niet te schamen, we horen het erg vaak. Je mag gelukkig gewoon bijv. de canesten capsules en zalf veilig gebruiken in de zwangerschap.
• Lekkende borsten: Richting het einde van de zwangerschap lekkende borsten? Ook dat is normaal. Zeker bij oxytocine pieken zoals bij een orgasme kan dit voorkomen.
• Veranderend libido: Intimiteit en zwangerschap. Het is ontzettend persoonlijk. Waar de ene vrouw meer behoefte voelt, voelt de ander dat totaal niet. Het kan ook per trimester verschillen. Ook je partner kan het lastiger vinden om intiem te zijn. Er bestaan een heleboel mythes over. Maar kortgezegd; zolang je er beiden oké mee bent mag je gewoon gemeenschap hebben tot je gaat bevallen. Niet als je vliezen gebroken zijn/ je vaginaal bloedverlies hebt. Na gemeenschap/ een hoogtepunt kan het wel zijn dat je een wat gespannen buik hebt. Dit komt ook door het vrijkomen van oxytocines.

Er zijn mogelijk nog meer klachten die we vergeten zijn te noemen. Maar graag willen we jullie meegeven dat je alles in vertrouwen met ons kunt bespreken en dat we jullie graag vooruit helpen!